NETWORTH

20 Kebiasaan Sehari-hari yang Akan Membuat Anda Sukses Dan Bahagia

20 Kebiasaan Sehari-hari yang Akan Membuat Anda Sukses Dan Bahagia

Pemimpin Redaksi: Emily Wilcox, Gosip Dengan Pengalaman E-Mail

Bukankah akan luar biasa jika ada formula yang dicoba dan benar untuk sukses? Jika ada beberapa aturan yang mudah diikuti atau daftar perilaku yang akan membuat semua tujuan pribadi dan karir kita menjadi kenyataan? Sayangnya, tidak ada peta jalan yang benar. Ada banyak jalan menuju kesuksesan karena ada banyak orang, dan setiap orang mengukur keberhasilan dengan sedikit berbeda. Bagi sebagian orang, itu menghasilkan uang. Untuk orang lain, ini tentang mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mencintai Anda. Meskipun tidak ada aturan yang keras dan cepat untuk mencapai tujuan Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendaki gunung pribadi Anda sendiri sedikit lebih mudah. Berikut ini daftar 20 hal yang dapat Anda lakukan untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan. Ide-ide ini semua diambil dari orang-orang yang telah memanjat di atas podium pribadi mereka dan membuat impian mereka menjadi kenyataan.

20. Ingatlah untuk Bersyukur

Terkadang cara termudah untuk menemukan kesuksesan adalah dengan mengenali hal-hal yang sudah dapat Anda beri ucapan terima kasih. Pastikan untuk menuliskannya sehingga Anda dapat mereferensikannya kapan pun Anda membutuhkan "jemput saya". Melihat kebaikan yang sudah menjadi bagian dari hidup Anda dapat meningkatkan tingkat optimisme Anda secara besar-besaran.

19. Simpan Jurnal

Tuliskan harapan dan impian Anda setiap hari, dan kemudian catat apa yang dapat Anda capai. Tinjau jurnal Anda setiap hari. Ini akan memberi Anda barometer yang jelas tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak, serta membantu Anda melacak tujuan Anda.

18. Biasakan Memberi Beberapa Hal

Mencapai kesuksesan membutuhkan disiplin dan fokus. Mempertahankan fokus tersebut dapat berarti bahwa Anda harus melepaskan perilaku dan kebiasaan yang mungkin menyabotase sasaran Anda. Meskipun tampaknya Anda melepaskan semua hal yang menyenangkan, melatih diri Anda untuk membuat pilihan yang tepat untuk mendukung tujuan jangka panjang Anda adalah hal yang sangat penting berkaitan dengan kesuksesan dalam semua yang Anda lakukan.

17. Gunakan Uang Anda dengan Bijak

Sangat mudah untuk menghabiskan uang untuk hal-hal menyenangkan. Namun, jika Anda menghabiskan semua dana yang tersedia untuk hiburan, itu bisa berarti bahwa bisnis yang Anda coba luncurkan, atau kursus yang Anda coba selesaikan, akan berakhir menjadi "terlalu mahal". Tuangkan uang Anda ke tujuan Anda, daripada membelanjakannya untuk apa pun yang Anda lakukan. Dan tidak peduli seberapa menariknya itu, tidak pernah, pernah, pernah "membuatnya hujan".

16.  Tubuh dan Pikiran yang Sehat Membuat Segalanya Lebih Mudah

Makan, tidur, dan berolahraga secara teratur membuat tubuh Anda sehat, pikiran Anda jernih, dan semangat Anda positif. Sangat mudah untuk terjebak dalam pekerjaan ketika Anda fokus pada tujuan karir tertentu. Pastikan untuk meluangkan waktu untuk keluar dan bergerak, dan mempertahankan diet sehat dan jadwal tidur.

Dan Kitwood / Getty Images

15.  Pilih Teman Anda dengan Bijak

Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang ambisius, dan siapa yang sedang dalam perjalanan untuk mencapai tujuan mereka, atau telah menjangkau mereka. Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu dengan orang-orang yang tampaknya telah kehilangan tujuan mereka, atau yang tidak memilikinya di tempat pertama. Habiskan waktu Anda dengan orang-orang sukses, sehingga Anda dapat belajar dari mereka.

14.  Bilas, Busa, Ulangi

Jika Anda menemukan sesuatu yang berhasil, dan yang tampaknya mendorong Anda menuju tujuan Anda - teruslah melakukannya. Bisa sesederhana bangun dan lari setiap pagi. Atau bisa juga bekerja dengan kelompok klien tertentu setiap tahun sekitar waktu yang sama. Apa pun itu, jika itu memiliki dampak positif pada hidup Anda, lakukan lagi dan lagi.

13.  Biarkan Go of That Grudge

Cara mudah untuk meningkatkan tingkat kepositifan Anda dan, pada gilirannya, menarik perhatian Anda, adalah memaafkan seseorang secara teratur. Bisa setiap hari, setiap minggu, atau setiap bulan. Pikirkan seseorang yang Anda rasa telah memperlakukan Anda dengan tidak adil dan maafkan mereka. Jika Anda tidak dapat memikirkan siapa pun, maafkan diri Anda untuk sesuatu yang Anda katakan atau lakukan yang membuat Anda tidak nyaman. Kebiasaan memaafkan dapat membebaskan banyak energi emosional.

12.  Urusan keluarga

Kami menggunakan istilah "keluarga" secara longgar di sini. Keluarga dapat berarti siapa saja yang termasuk dalam kategori "orang yang dicintai". Pastikan untuk menyediakan waktu untuk keluarga Anda secara teratur. Sekali lagi, itu bisa setiap hari, setiap minggu, setiap bulan, apa pun yang berhasil untuk semua yang terlibat. Berada di hadapan orang-orang yang peduli dengan Anda hanya karena Anda dapat membuat perbedaan besar dalam tingkat harga diri Anda.

11.  Sebuah Buku Sehari Menjaga the Doldrums Away

Bacalah buku selama 30 menit setiap hari, terutama yang pertama di pagi hari. Membaca dapat membantu otak Anda "mengatur" dirinya dan dapat memberi Anda dorongan kreatif. Tempatkan judul yang menarik di dekat tempat tidur Anda dan mulailah hari libur Anda dengan satu atau dua bab.

10. Bangun dan Berpakaianlah untuk Sukses

Ini adalah saran dua bagian. Biasakan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Tubuh Anda akan belajar untuk siap pergi kapan pun Anda melatihnya untuk memulai hari. Begitu Anda bangun dari tempat tidur, berdandanlah untuk sukses. Kenakan pakaian yang membuat Anda terlihat dan merasa percaya diri, bersatu, dan siap menaklukkan dunia.

9.  Bekerja Keras - Bekerja Secara Efektif

Biasakan untuk memberikan pekerjaan Anda semua, karena berusaha lebih keras dapat membuat semua perbedaan. Bekerja keras, tetapi juga bekerja efektif. Melakukan banyak tugas yang berbeda, setengah jalan, mencapai apa-apa. Mulai dengan satu tugas dan lihat semuanya.

8.  To Do Lists Apakah Teman Anda

Buat daftar yang harus dilakukan dengan setidaknya dua tugas yang sangat penting di dalamnya. Tugas-tugas khusus ini harus secara langsung terkait dengan tujuan Anda. Selesaikan tugas penting terlebih dahulu sebelum beralih ke item lain di daftar Anda.Ingatlah untuk membuat daftar tugas Anda cukup besar, sehingga Anda tidak menjadi kewalahan. Pastikan untuk menyelesaikan semua yang ada di daftar setiap hari.

7.  Tidur nyenyak dan di tempat tidur

Tidur larut atau meraih beberapa tidur siang sepanjang hari di tempat-tempat acak mungkin tampak seperti itu membuat Anda lebih efisien, tapi bukan itu masalahnya. Pilih waktu yang tepat untuk tidur setiap malam, dan berpautlah padanya. Pastikan Anda sedang tidur di rumah, atau di suatu tempat di mana ruang tersebut didedikasikan untuk tidur, daripada menabrak sofa Anda di tempat kerja. Otak dan tubuh Anda membutuhkan waktu henti.

6. Istirahat itu Bagus

Memiliki jadwal kerja yang disiplin hampir berarti penjadwalan beberapa menit setiap hari untuk memberi otak Anda istirahat. Kelelahan mental bisa mengurangi efektivitas Anda. Bekerja dalam jangka waktu yang telah direncanakan sebelumnya, dan istirahatlah secara teratur. Misalnya, untuk setiap 90 menit Anda tetap fokus pada pekerjaan Anda, luangkan 10 menit untuk meregangkan kaki dan memberi otak Anda istirahat.

5.  Percayalah pada dirimu sendiri

Jelaskan dengan jelas apa yang Anda ketahui dan apa yang perlu Anda bantu untuk dipahami. Setiap orang memiliki hal-hal yang hebat dan hal-hal yang tidak mereka mengerti. Percayalah pada diri sendiri untuk menangani hal-hal yang Anda rasa aman, dan kemudian mintalah bantuan dengan apa pun yang Anda tidak yakin.

4.  Bagikan Tujuan Anda dengan Orang Lain

Menyuarakan tujuan Anda terkadang bisa sangat membantu untuk memastikan bahwa itu terjadi. Sesuatu tentang menempatkan impian Anda ke dunia dapat bertindak sebagai katalis untuk menjadikannya kenyataan. Selain itu, Anda mungkin menerima saran atau ide yang dapat menyederhanakan jalur Anda menuju kesuksesan.

3.  Carilah Motivasi dalam Tantangan

Tantangan tidak dapat diatasi. Lihat mereka sebagai pengalaman belajar atau peluang untuk tumbuh sebagai pribadi. Hal terburuk yang bisa terjadi adalah Anda gagal. Jika Anda gagal kali ini, belajar dari kesalahan Anda, dan kembali dan coba lagi.

2. Lihat Kesuksesan Anda

Lihat kesuksesan Anda - sebenarnya memvisualisasikannya. Anda dapat memetakan rencana Anda untuk sukses di papan tulis, mengukur apakah Anda semakin mendekati tujuan Anda setiap hari, menetapkan sasaran yang jelas untuk setiap hari, setiap minggu, dan setiap bulan, dan melihat diri Anda berhasil. Dengan menciptakan pengingat visual tentang apa yang perlu Anda lakukan, apa yang sudah Anda capai, dan persis seperti apa kesuksesan Anda, Anda melatih diri sendiri untuk bergerak menuju tujuan Anda secara konsisten.

1.  Definisikan Kesuksesan untuk Diri Anda Sendiri

Bergerak menuju tujuan termasuk mengklarifikasi apa tujuan itu. Ingat - Anda mendefinisikan kesuksesan Anda sendiri. Kesuksesan lebih dari sekadar menghasilkan banyak uang atau memiliki mobil atau apartemen yang bagus. Sukses juga tentang kebahagiaan dasar. Di penghujung hari, itu seharusnya menjadi tujuan terbesar Anda. Tentukan sendiri bagaimana Anda dapat menjalani hidup Anda dengan cara yang paling bahagia, sehat, dan paling memuaskan.

Posting Anda